Respiration Nasale:
un réel impact sur votre santé !
Le nez
Le nez a un rôle précis: il soutient notre système respiratoire. Les narines sont conçues pour empêcher les allergènes et les corps étrangers de pénétrer dans les poumons. L’air inhalé y est aussi humidifié et chauffé
La respiration nasale
La respiration nasale permet:
– une prise optimale et maximlae d’oxygène qui sera distribué dans les tissus du corps.
La respiration par le nez libère de l’oxyde nitrique nécessaire pour augmenter le dioxyde de carbone, le CO2, dans le sang qui a son tour libère l’oxygène, l’O2.
– une activation du système nerveux qui favorise le repos, la récupération, la digestion .
Respiration nasale
vs
Respiration buccale
- Différemment du nez, le rôle de la bouche est un rôle digestif .
- La respiration buccale ne permet pas pas une prise optimale d’oxygène pour tous les tissus du corps
- Un manque d’oxygène dans les tissus et dans le sang peut entraîner du stress et de la fatigue
- la respiration buccale ne permet pas de filter l’air respiré et nous expose donc à l’inhalation de bactéries et d’allergènes.
Le diagnostic
Il se fait lors d’un entretien avec un spécialiste de santé .
Que peut apporter l’ostéopathie ?
L’ostéopathie va permettre de relâcher en priorité les tensions au niveau du cou, de la bouche, de cervicales et du thorax notamment.
Elle peut apporter un réel accompagnement.
Demander conseil à votre ostéopathe !
Other News
D’autres articles sont disponibles dans le Blog !!!
Plagiocéphalie et torticolis du nourrisson : le rôle de l’ostéopathe
Torticolis et Plagiocéphalie chez le nourrisson Qu'est ce que la plagiocéphalie ? DIAGNOSTIC: C'est au pédiatre qu'il faut penser en premier pour toute suspiçion de déformation crânienne ! La plagiocéphalie, littéralement « tête oblique » ou tête...
Bilan ostéopathique post-naissance : pourquoi consulter un ostéopathe dès les premières semaines ?
Faire un bilan chez l'ostéopathe après la naissance: Pourquoi ? Ce que vit le corps du nourrisson pendant l'accouchementLa césarienne, souvent perçue comme moins traumatisante, n'est pas sans conséquence pour autant. Le nourrisson ne bénéficie pas du modelage...
Portage au printemps : comment protéger votre dos — ostéopathe Aix-en-Provence et Fuveau (13)
Le printemps revient, les parcs et les collines aixoises appellent. Pour beaucoup de parents, c'est aussi la reprise du portage — écharpe, porte-bébé préformé, ou simplement dans les bras. Et chaque année, quelques semaines après, certains arrivent au cabinet avec un...
Commentaires récents